مع حلول فصل الصيف, أغلب الناس تفضل قضاء يومها على الشاطئ وهو أمر جيد لللإنتعاش في يوم حار . لكن ان لم نأخذ حيطتنا من أشعة الشمس الحارقة فسنصاب بحروق شمسية خطيرة, لذلك يجب أن تتعاملي مع هذه الحروق بجدية و معالجتها قبل أن تتضاعف و تتلف بشرتك.
إليك سيدتي كيفية علاج هاته الحروق والوقاية منها.
1- علاج حروق الشمس : الحمام البارد
وهي أسرع طريقة لتهدئة هذه الحروق ننصحك بأخذ حمام بارد لمدة 10 إلى 20 دقيقة مع ضبط المياه في درجة حرارة معتدلة, و تجنبي استخدام الصابون فربما تهيج لك الجلد و تتفاقم آثار الحروق .
2- علاج حروق الشمس : استخدام كريم مضاد للإلتهلاب
بعد أخذك الحمام نشفي جلدك بمنشفة بطريقة لطيفة حتى لا تزيدي من اهاجتها, بعدها ضعي كريم مضاد للإلتهاب على المنطقة الملتهبة كي تخففي من حدة اهاجتها و يستحسن أن يكون مستحضرا من الألوفيرا.
3- علاج حروق الشمس : شرب الماء
اشربي الكثير من الماء لأن حروق الشمس تجفف جسمك و بشربك الماء تقومين بموازنة هذا التأثير.
4- علاج حروق الشمس : استخدام مرطب للوقاية من حروق الشمس:
عندما يتماثل جلدك للشفاء استخدمي مرطبا لترطيب المنطقة الملتهبة ولتسترجع نظارتها.
وهذه بعض النصائح الأخرى للعلاج و الوقاية من حروق الشمس :
- احرصي على وجود مضاد الالتهاب دائما في منزلكي.
- تجنبي ارتداء الصوف أو المواد الاصطناعية على حروق الشمس.
- حاولي البقاء ما أمكن في الظل و ارتدي الملابس التي تغطي المناطق المتضررة في حالة الرجوع للشمس.
- عادة حروق الشمس لا تتطلب عناية الطبيب و مع ذلك إذا كان لديك حمى فهذا يشير إلى وجود ضربة الشمس لذا ننصحك برؤية الطبيب.
حروق الشمس سيدتي من أسباب تلف البشرة و الاصابة بعدة أعراض أخرى , و نأمل أن تكون نصائح اليوم مفيدة لكي, و سنكون سعداء بمشاركة هذه النصائح مع أصدقائك و مشاركتنا بآرائك و تعليقاتك.
كلمات بحث ساعدت على الوصول إلى هذا الموضوع:
- 2 guys 1 horse
