نصائح ل حماية الشعر من أشعة الشمس

في فصل الصيف, أغلب الناس تكون مهتمة بحماية بشرتها من أشعة الشمس الحارقة. لكننا ننسى كليا أمر حماية الشعر من التلف فهو بدوره كالبشرة يحتاج لعناية خاصة في فصل الصيف.

لذا قررنا أن نقدم لك سيدتي بعض النصائح التي ستساعدك على حماية الشعر من التلف.

1- حماية الشعر : الحماية

لحماية الشعر من الشمس يستحسن أن تضعي قبعة على رأسك خاصة في منتصف النهار فأشعة الشمس في ذلك الحين تكون أقوى و أشد.

2- حماية الشعر : الغسل

اختاري الشامبو المغذي لشعرك كي يمنحه إشراقه جديدة , وأثناء كل غسلة ضعي بلسما لمدة 3-5 دقائق للحصول على أفضل النتائج.

3- حماية الشعر : الإصلاح

ينصح أيضا باستخدام قناع للشعر مرة في الأسبوع لعناية أكثر.

4- حماية الشعر : التغذية

يمكنك اتباع نظام غذائي خاص ل حماية الشعر. كتناول الأسماك و الخضروات و الفواكه التي تحتوي على الكاروتين, و أيضا يمكنك تناول المشمش و البطيخ و الجزر و الخوخ و الفلفل لإعطاء القوة لشعرك .

و يبقى الشعر دائما بحاجة للعناية و الاهتمام كي يكون دائما في قمة تألقه و كما نعلم شعر المرأة نصف جمالها لذا عليك بالعناية به.