أسرار الجمال الداخلي للمرأة

تركز دائما وسائل الاعلام على فكرة أن الشباب يساوي الجمال، مع التركيز على الصور وقصص المشاهير الشباب، مما تسبب للنساء بالخوف من تقدم العمر والوصول إلى الثلاثين والأربعين عاما وكأنه نهاية العالم.

لكن مع التركيز على الجمال الخارجى فقد تناسى الكثيرون وجود الجمال الداخلي ، فيجب الآن التركيز على قيم الجمال الداخلى للأشخاص ، فالشعور بالسلام والقناعة أو الفرح ، الرشاقة، الإيجابية والقبول، والكرم والتفاهم او التفاؤل كلها من سيم الجمال الداخلي التى تضفى جاذبية وطلة جميلة على صاحبتها حتى وإن لم تكن جميلة الوجه.

ونجد أن أفضل الأصدقاء وأصدقهم هم أولئك الذين يتمتعون بالجمال الداخلي حيث يكونون أكثر تلبية للمساعدة وتقديم الخدمات لأصدقائهم بدون طلب المقابل. كما أن التمتع بسيم الجمال الداخلي يساعد فى التغلب على مشاعر الإحباط والتشاؤم وغيرها من الصفات السلبية السيئة.

لكن التساؤل هنا هو كيف يمكن إكتشاف الجمال الداخلي بشخصياتنا والذى سيضفى بدوره لمعانا وبريقا بالأعين وإبتسامه مشرقه ستضفى طله مبهجة ومظهر خارجى جذاب؟ إليكم 5 نصائح لإكتشاف وتطوير الجمال الداخلي بشخصياتنا:

1 – الجمال الداخلي : تقربى أكثر من أصدقائك

فما أكثر أن يكون لنا مئات الأصدقاء لكننا لسنا على إتصال دائم بهم، لذا حاولى أن تتقابلى اسبوعيا مع أصدقائك، إقضى معهم أجمل الأوقات وتمتعى بكل أوقات فراغك، لا تدعى الملل يخترق حياتك ولا أى مشاعر الإحباط والتشاؤم والغربة والسلبية الأخرى.

2- الجمال الداخلي : أعيدى إكتشاف نفسك من جديد

راجعى نفسك، اكتشفى هواياتك والمهارات التى تستطيعين إستغلالها، إبحثى دائما عن الأنشطة التى تستطيعين المشاركة فيها، كذلك خصصى لنفسك وقت للتفكير والتأمل وواظبى على الصلاة، فكل تلك العوامل ستساعدك على التفكير بحياتك أفضل ومراجعة أخطائك والتعلم منها، والتغلب على أى مشاكل قد ترى أنه بستحيل حلها وستكتشفى أنه ما من أسهل من إيجاد حلول لكل مشكلة.

3- الجمال الداخلي : تعلمى أن تغفرى لنفسك

لا تقفى عند مشكلة أو خطأ وتوقفى حياتك عندهذا الخطأ، فهذا أسوء ما قد تتعرضين له طوال حياتك، عليكى تخطى أى مشكلة و خطأ، فقد تعلمى كيف تستفادين منه وتتجنبى تكراره، خذى نفسا عميقا واطلقى لنفسك الفرصة للهرب نحو الأفضل.

4- الجمال الداخلي : تناولى الطعام الصحي قدر الإمكان

فالنظام الغذائى المتكامل يضفى الطاقه على الجسم ويشعرك بالسعادة ، تناولى الأطعمة التى تحتوى على السكريات، فما أكثر النساء العاشقات للحلوى والشيكولاتة.

5- الجمال الداخلي : تعلمى تقبل الواقع

لا تخافى من المستقبل، فما يحدث مقدر له سابقا أن يحدث، كل ما عليكى أن تتقبليه وتتماشى مع كى تستمر حياتك بلا شوائب أو إحباطات. فقد حاولى التكيف مع الأوضاع الجديدة مهما كانت قدر المستطاع.

6- الجمال الداخلي : اكتشفي ذاتك

فإن إكتشاف الذات وإنتقاء العادات الإيجابية ومحاولة إصلاح أو الإستغناء عن العادات السلبية سيجعلك أكثر بهجة وتفاؤلا.

لا تكتفى فقط بالإهتمام بمظهرك الخارجى، ابحثى داخلك عن الجمال الحقيقى، فهو لا يقدر بثمن وسيجعلك محبوبة أكثر من لو كنتى مجرد جمال بلا روح. هل لديك سر خاص بك من اسرار الجمال الداخلي ؟ هل لديك اضافة تضيفينها؟ شاركينا بتعليقاتك و لا تنسي نشر الموضوع على صفحات المواقع الاجتماعية.