في فصل الشتاء، يتغير المناخ إلى الهواء البارد والجاف في العديد من البلدان. يتسبب هذا في جفاف الجلد، لدى الرّجال والنساء من مختلف الأعمار خاصةً ذوي البشرة الجافة، والتي تحتاج إلى ترطيب دائم. إذ يمكن أن يؤدي الجفاف إلى تهيج الجلد، ويجعل البشرة أكثر عرضة للالتهابات، ما قد يسبب للمرأة أو الرجل بعدم ارتياح.
فيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة في فصل الشتاء:
- ترطيب البشرة بانتظام: من المهم ترطيب البشرة بانتظام، مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً. استخدم كريمًا مرطبًا يحتوي على مكونات ترطيبية غنية، مثل الجلسرين أو البتاين أو الشمع أو الزيوت النباتية.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن: يمكن أن يؤدي الاستحمام بالماء الساخن إلى تجفيف البشرة. بدلاً من ذلك، استحم بالماء الفاتر أو البارد.
- استخدم غسول وجه لطيف للبشرة الجافة: يمكن أن يؤدي استخدام غسول وجه قاسي إلى تجفيف البشرة. ابحث عن غسول وجه لطيف يحتوي على مكونات مرطبة.
- استخدم مرطب الشفاه بانتظام: يمكن أن تصبح الشفاه جافة ومتشققة في فصل الشتاء. استخدم مرطب شفاه بانتظام للحفاظ على ترطيبها.
- اشرب الكثير من الماء: يساعد شرب الكثير من الماء على ترطيب الجسم من الداخل إلى الخارج.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية التي قد تكون مفيدة:
- استخدم المرطب في المناطق الجافة بشكل خاص، مثل الوجه والكوعين والركبتين.
- إذا كنت ترتدين مكياجًا، فتأكد من استخدام مرطب أساس قبل وضع المكياج.
- إذا كنت تسافر إلى مكان بارد جدًا، فاحضر معك مرطبًا إضافيًا.
من خلال اتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على بشرتك جميلة وصحية طوال فصل الشتاء.
